Gutes für den Rücken - ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot (2.)
Up one levelSportangebot - Solinger Sportbund e.V. / Bildungswerk
Ansprechpartner:
Regina Stader; Karen Leiding
Anschrift Ansprechpartner:
Am Neumarkt 27
42651
Solingen
Kontakt:
Telefon: 0212 / 20 22 29
Email: info@solingersport.de
Homepage:
www.solingersport.de
Übungszeiten, -orte:
Fehlbelastungen am Arbeitsplatz sind die häufigste Ursache für Rückenbeschwerden und damit verbundenen Leistungseinschränkungen. Gezielte vorbeugende Übungen sind Hilfe und Selbsthilfe zugleich. Der Kurs gliedert sich in verschiedene Teile: Den Rücken kennen, Schädigungen vermeiden; Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur; Wohltat für den Rücken; Entspannen lernen; Spezifische Übungen für unterschiedliche Arbeitsplatzbelastungen. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie!
Last modified
24.11.2011 12:16

