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Gutes für den Rücken - ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot (2.)

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Sportangebot - Solinger Sportbund e.V. / Bildungswerk 

Ansprechpartner:
Regina Stader; Karen Leiding 

Anschrift Ansprechpartner:
Am Neumarkt 27
42651  Solingen

Kontakt:
Telefon: 0212 / 20 22 29
Email: info@solingersport.de
Homepage:  www.solingersport.de

Übungszeiten, -orte:

Fehlbelastungen am Arbeitsplatz sind die häufigste Ursache für Rückenbeschwerden und damit verbundenen Leistungseinschränkungen. Gezielte vorbeugende Übungen sind Hilfe und Selbsthilfe zugleich. Der Kurs gliedert sich in verschiedene Teile: Den Rücken kennen, Schädigungen vermeiden; Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur; Wohltat für den Rücken; Entspannen lernen; Spezifische Übungen für unterschiedliche Arbeitsplatzbelastungen. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie!
Last modified 24.11.2011 12:16
Partner des SSB

















 
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