Qi Gong für Senioren (3.)
Up one levelSportangebot - Solinger Sportbund e.V. / Bildungswerk
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Übungszeiten, -orte:
Qi Gong ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, völlig unabhängig von Herkunft, Wissen und Alter. Gesunden dient sie zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Entspannung, Ruhe sowie Meditation. Bei Kranken wird sie als Heilmethode angewandt. Qi-Gong Übungen sind Atmung, Körpergymnastik, Heilgymnastik, Meditation in einfachen fließenden Bewegungen. Diese fördern die Gesundheit über die Regulierung des Qi-Flusses. Die Beziehung Qi Gong gebraucht man als Überbegriff für alle Übungen, die die Stärkung der Lebenskraft (Qi) anstreben.
Last modified
24.11.2011 14:04

