Pilates für Anfänger (4.)

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Sportangebot - Solinger Sportbund e.V. / Bildungswerk

Ansprechpartner:
Regina Stader; Karen Leiding

Anschrift Ansprechpartner:
Am Neumarkt 27
42651 Solingen

Kontakt:
Telefon: 0212 / 20 22 29
Email: info@solingersport.de
Homepage: www.solingersport.de

Übungszeiten, -orte:
Ort: Gymnastikhalle Börsenstraße Leitung: Heike Sinkwitz Mi, 18.01.2012 - 21.03.2012 | 20:00-21:00 Uhr | 10 Std. | 50€ | Kurs-Nr. 13 Mi, 18.04.2012 - 27.06.2012 | 20:00-21:00 Uhr | 11 Std. | 55€ | Kurs-Nr. 123 Mi, 29.08.2012 - 12.12.2012 | 20:00-21:00 Uhr | 13 Std. | 65€ | Kurs-Nr. 323 Ort: AWO KiTa Erferstraße 31-35 Leitung: Simone Leonartz Do, 19.01.2012 - 22.03.2012 | 17:30-18:30 Uhr | 10 Std. | 50€ | Kurs-Nr. 33 Do, 19.04.2012 - 28.06.2012 | 17:30-18:30 Uhr | 9 Std. | 45€ | Kurs-Nr. 124 Do, 30.08.2012 - 13.12.2012 | 17:30-18:30 Uhr | 13 Std. | 65€ | Kurs-Nr. 324

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Es ist eine sehr sanfte, individuelle jedochäußerst effektive Trainingsmethode, bei der Muskelkontrolle, die Flexibilität, die Koordination, die Kraft und eine gesunde Atmung gefördert werden. Das Ergebnis des Trainings ist ein gesunder, starker und flexibler Körper sowie ein waches, kreatives und gelassenes Bewusstsein...ein besseres Lebensgefühl.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Isomatte mitbringen.

Last modified 24.11.2011 13:56

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