Man ist so alt wie man sich fühlt! – "Alltags-Fitness-Test-Tour 2022"

Hier können Personen ab 60 Jahren ihre körperliche Fitness im Alltag überprüfen.

Erfahren, ob die eigene Selbstständigkeit mit zunehmendem Alter in Gefahr gerät?

Der wissenschaftlich validierter Alltags-Fitness-Test macht es möglich, auch bei aktueller Selbstständigkeit eine Prognose abzugeben, ob die aktuelle Fitness ausreicht, um auch im höheren Alter ein selbstständiges Leben führen zu können.

Fit durch den Alltag auch im Alter!
Die Teilnahme an den Tests ist kostenfrei. Der Test dauert ca. 15 Minuten und kann in Alltagskleidung absolviert werden. Vor Ort erhält man zudem Beratung- und Orientierungsangebote, um die individuelle körperliche Fitness zu fördern oder eine mögliche Gefährdung der eigenen Selbstständigkeit entgegenzuwirken.

Veranstaltungstermine:

Ohligs
Mittwoch, 04.05.2022, 10 – 13 Uhr
Ort: Schulungsraum Ohligser Turnverein 1888 e.V. (OTV),
Hubertusstraße 12, 42697 Solingen

Wald
Freitag, 13.05.2022, 10 – 13 Uhr
Ort: Fuhrgemeinschaft e.V., Jaspersstraße 16, 42719 Solingen

Gräfrath
Sonntag, 15.05.2022, 14 – 17 Uhr
Ort: Turnhalle Gerberstraße,
Gerberstraße 18, 42653 Solingen

Merscheid
Samstag, 21.05.2022, 14:30 – 17:30 Uhr
Ort: Turnhalle des Merscheider Turnvereins (MTV),
Turnerstraße 40, 42699 Solingen

Südstadt / Burg
Mittwoch, 25.05.2022, 10 – 13 Uhr
Ort: Clubhaus des Solinger Turnerbund e.V. (STB),   
Zietenstr. 25, 42651 Solingen

Aufderhöhe
Donnerstag, 02.06.2022, 15 – 18 Uhr
Ort: Gymnastikhalle TSV Aufderhöhe e.V.,
Gillicher Str. 34, 42699 Solingen

Höhscheid
Donnerstag, 09.06.2022, 10 – 13 Uhr
Freilufthalle TSV Aufderhöhe e.V.,
Neuenkamper Str. 41, 42657 Solingen

Mitte
Samstag, 18.06.2022, 11 – 14 Uhr
Clubheim TSG,
Dingshauser Str. 46, 42655 Solingen